Category: Fruta

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Olivo: precauciones con hojas y extractos

Olivo: precauciones con sus hojas y extractos El Olivo es un árbol mediterráneo del que proceden las aceitunas y el aceite de oliva, dos alimentos habituales en numerosas cocinas. Sin embargo, sus hojas también se comercializan en infusiones y extractos a los que se atribuyen efectos sobre la presión arterial, la glucosa y otros indicadores de salud. Conviene distinguir estos productos antes de utilizarlos, porque no tienen la misma composición ni cuentan con el mismo respaldo científico.Mientras las aceitunas y el aceite pueden integrarse en una alimentación variada, los preparados...

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Kiwi: la fruta de la vitamina C El Kiwi se ha ganado un lugar especial entre las frutas frescas por su sabor intenso, su textura...

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Papaya: fruta tropical fascinante La Papaya es una fruta tropical fascinante por varias razones: su color intenso, su pulpa suave, su sabor amable y la...

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Guayaba: la superfruta tropical La Guayaba se ha ganado un lugar especial en la alimentación cotidiana porque reúne varias cualidades que pocas frutas combinan tan...

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Mamoncillo: el caramelo agridulce de la naturaleza El Mamoncillo es una de esas frutas que despiertan recuerdos, curiosidad y placer desde el primer bocado. Su...

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Fruta Granada: fruto repleto de antioxidantes La Fruta Granada destaca por su color intenso, su sabor entre dulce y ácido y su perfil nutricional interesante...

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Uva snacks deliciosa La Uva puede ser una merienda fresca, práctica y muy agradable cuando se usa con criterio dentro de una alimentación equilibrada. Su...

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Arándano rojo para snacks ligeros El Arándano rojo puede ser una muy buena elección cuando buscas snacks ligeros, prácticos y con mejor control de porción....

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Arándano: porción útil, glucosa y uso inteligente El Arándano suele verse como una fruta “perfecta” dentro de una alimentación saludable. Sin embargo, su valor real...
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