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Category: Nutrición

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Durazno: 4 señales para elegirlo maduro El Durazno...

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Olivo: precauciones con sus hojas y extractos El Olivo es un árbol mediterráneo del que proceden las aceitunas y el aceite de oliva, dos alimentos habituales en numerosas cocinas. Sin embargo, sus hojas también se comercializan en infusiones y extractos a los que se atribuyen efectos sobre la presión arterial, la glucosa y otros indicadores de salud. Conviene distinguir estos productos antes de utilizarlos, porque no tienen la misma composición ni cuentan con el mismo respaldo científico.Mientras las aceitunas y el aceite pueden integrarse en una alimentación variada, los preparados...

Repollo: recetas saludables

Repollo: recetas saludables para comidas nutritivas El Repollo es una de esas verduras sencillas que pueden transformar una comida cotidiana sin complicar la cocina. Su...

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Dieta: cómo se clasifica La dieta no es simplemente un plan para adelgazar, una lista de alimentos prohibidos o una estrategia temporal para cambiar el...

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Melón Cantalupo: Poder antioxidante en cada bocado El Melón cantalupo destaca por su pulpa naranja, su frescura y su perfil ligero, pero su valor no...
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