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Category: Nutrición

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Olivo: precauciones con hojas y extractos

Olivo: precauciones con sus hojas y extractos El Olivo es un árbol mediterráneo del que proceden las aceitunas y el aceite de oliva, dos alimentos habituales en numerosas cocinas. Sin embargo, sus hojas también se comercializan en infusiones y extractos a los que se atribuyen efectos sobre la presión arterial, la glucosa y otros indicadores de salud. Conviene distinguir estos productos antes de utilizarlos, porque no tienen la misma composición ni cuentan con el mismo respaldo científico.Mientras las aceitunas y el aceite pueden integrarse en una alimentación variada, los preparados...

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Banano y sus propiedades que transformarán tu salud El Banano es una de las frutas más consumidas en muchos hogares, pero también una de las...

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Papaya: fruta tropical fascinante La Papaya es una fruta tropical fascinante por varias razones: su color intenso, su pulpa suave, su sabor amable y la...

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Guayaba: la superfruta tropical La Guayaba se ha ganado un lugar especial en la alimentación cotidiana porque reúne varias cualidades que pocas frutas combinan tan...

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Mamoncillo: el caramelo agridulce de la naturaleza El Mamoncillo es una de esas frutas que despiertan recuerdos, curiosidad y placer desde el primer bocado. Su...

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Resveratrol: mitos y evidencia científica El Resveratrol se ha convertido en uno de los compuestos más mencionados cuando se habla de antioxidantes, vino tinto, envejecimiento...

Uva snacks deliciosa

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